枇杷的功效与作用

枇杷的功效与作用

枇杷营养丰富，具有止渴、润燥、清肺、止咳等功效。

1、润肺止咳：枇杷中含有苦杏仁甙，，具有润肺止咳的功效，对于肺热咳嗽、痰多等症状有很好的缓解作用。

2、清热解毒：枇杷还具有清热解毒的作用，可用于治疗口腔溃疡、痈疽等症状，有助于消炎解毒。

3、生津止渴：枇杷的果肉清甜可口，具有生津止渴的作用，对于口干舌燥、口臭等症状有很好的缓解作用。

4、健脾益胃：枇杷含有多种维生素和矿物质，有助于提高人体免疫力，促进消化吸收，对于脾胃虚弱、食欲不振等症状有一定的改善作用。

5、减肥：枇杷富含丰富的维生素、果胶、膳食纤维还有钾矿物元素，并且含有维生素B1和维生素C，具有很好的减肥功效。

枇杷适宜和禁忌人群

适宜：肺痿咳嗽、胸闷多痰、劳伤吐血及坏血病患者

枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，可用于各种咳嗽，尤适宜肺痿咳嗽、胸闷多痰、劳伤吐血及坏血病患者。

禁忌：糖尿病患者、脾胃虚弱者

1、糖尿病患者不宜吃枇杷，枇杷含有大量的糖分，对于糖尿病患者来说任何高糖分的食物都必须忌口，因为糖尿病病人血糖本就过高，再吃高糖分食物无疑会加重身体负担.

2、脾胃虚弱的人不宜吃枇杷，经常胃疼或是拉肚子的人，脾胃较虚弱，枇杷含有丰富的酸性物质，这些成分会刺激脾胃的黏膜，所以如果脾胃虚弱的人吃枇杷，会引起腹泻不止等不适症状，并且很容易导致肠胃的相关疾病复发。另外，枇杷性凉，脾胃虚弱者最惧凉性食物，食用过多会加重脾胃负担。